21 h 50

une petite recette toute simple et rapide

relevée dans une émission TV américaine

goûtée et approuvée ce soir

*

pour 2 personnes

1 courgette de bonne taille, 1 bol de maïs congelé, 1 petite boîte de haricots noirs

râper la courgette

(vouiiii comme du fromage râpé, pareil !)

prendre une casserole un peu haute

mettre de l'huile d'olive au fond, une bonne dose

mettre la courgette, le bol de maïs, et les haricots noirs

saler poivrer

ne pas mettre de couvercle

faire revenir à feu vif une petite 10zaine de minutes

en remuant fréquemment

hop c'est fini !

à taaaable

Comments

[Môman]

Ben, les z'haricots noirs, dans notre campagne ... je ne sais pas s'il y a !!!

[Oubi]

Ce serait plutôt un plat méridionnal ?
Je goûterai bien.